Apprenez l'autohypnose

Programme 2020

 

Vous souhaitez apprendre l'autohypnose ?

Choisissez de vous inscrire à l'une des prochaines dates, en cliquant sur le lien ci-dessous :



L'autohypnose, une solution... quand on n'y arrive plus...

Vous souhaitez agir sur un ressenti désagréable sans cause connue, comme une douleur, un état de stress, une émotion parasitante (peur, colère, tristesse)… ?

Vous souhaitez mobiliser une ressource dont vous avez besoin : motivation, mémoire, confiance… ?

Alors, cette formation autohypnose est faite pour vous !

 

Votre mental – le conscient – est là, qui essaie parfois depuis longtemps de comprendre pourquoi "vous n'y arrivez pas". Il tente sans cesse les mêmes recettes, sans se rendre compte qu'il serait peut-être opportun d'arrêter de fonctionner "en boucle" et que le temps est venu de s'y prendre autrement.

Puisque ça ne fonctionne pas avec le conscient, contactez alors l'inconscient, au moyen de l'autohypnose.

Vous pouvez ainsi lui demander de mobiliser vos ressources et de passer à l'action.

Car avec l'autohypnose, vous changez.

 

Nous vous proposons de vous apprendre l'autohypnose, afin que vous puissiez pratiquer ensuite chez vous, à votre rythme et en toute autonomie.

 

Inscrivez-vous vite au prochain stage que nous animons, car le nombre de places est limité.


Notre formation

Public

Chaque stage accueille de 4 à 14 personnes souhaitant se former à l'autohypnose dans un objectif de pratique personnelle.

Les stages sont ouverts aux personnes majeures et qui ne suivent pas actuellement un traitement médicamenteux pour trouble psychique. Aucune compétence particulière n'est requise.

Objectif

Au terme du stage, vous aurez acquis les compétences qui vous permettront de pratiquer l'autohypnose avec efficacité.

Contenu

Après une première partie consacrée à la présentation des principes de l'hypnose et de l'autohypnose, l'essentiel de la formation est constitué de plusieurs séquences pratiques de travail accompagné.

 

Chaque séquence aborde une méthode de mise en transe spécifique puis la façon de dialoguer avec votre inconscient.

Chaque séquence porte sur un thème propre :

- relaxation

- douleur

- gestion d'une émotion parasitante

- confiance en soi

- le thème de votre choix

- dialogue direct avec votre inconscient

 

Les thèmes pourront être adaptés en fonction des attentes des participants.

 

Après la formation, un support de cours vous sera remis.

Autohypnose ou thérapie ?

L'autohypnose permet d'aborder avec succès de nombreux thèmes.

Pour autant, certaines situations trouvent leur solution par un travail accompagné, dans le cadre d'une thérapie individuelle.

Pour connaître le champ d'application de l'autohypnose

Tempo et logistique

Le stage se tient dans les locaux de l'espace Alternatives34.

Il dure 6 heures, de 9h à 13h, puis de 14h30 à 16h30.

Le stage est ponctué d"une pause le matin, puis - pour ceux qui le souhaitent - d'un repas pris en commun, "sorti du sac".

 

Des chaises, mais aussi des tapis, coussins et couvertures, seront à votre disposition. Les chaussures resteront à l'extérieur. Venez avec des vêtements amples, dans lesquels vous serez à l'aise.

Pensez aussi à prendre un bloc-notes et un stylo, pour prendre des notes personnelles.

Tarif

Le tarif de la formation est fixé à 95 €.  
Nous fournissons une facture sur demande. 

 

L'inscription est enregistrée lors du versement en ligne d'un acompte de 40 €.

Le solde est ensuite à verser le matin de votre arrivée en salle. 

 

Réductions

Vous venez seul

Si vous êtes étudiant de moins de 26 ans ou

si vous êtes demandeur d'emploi indemnisé, 

vous bénéficiez alors d'une réduction de 15 € ; vous payez alors 80 €.

  

Si vous venez réviser ou
si vous avez été un de mes patients (ou un élève de yoga de Sabine) ou
si vous avez participé à la formation Street hypnose Méditerranée,

vous bénéficiez alors d'une réduction de 30 € ; vous payez alors 65 €.

  

Si vous venez re-réviser,

vous bénéficiez alors d'une réduction de -100% ; c'est alors totalement gratuit

  

Vous venez à deux

Si vous venez à deux participants

chacun bénéficie d'une réduction de 15 €, et paie alors 80€.