Hypnose et thérapie

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D'abord, comprendre...

La première séance est consacrée à découvrir vos attentes, à fixer en commun l'objectif de changement à atteindre, et à vivre une première expérience de l'hypnose.

 

Elle permet de vous familiariser de façon positive avec la transe hypnotique, en toute sérénité.

Par ailleurs, elle éclaire sur tous les éléments de personnalité et de vécu qui seront à intégrer dans les séances suivantes, et qui participent ainsi à la démarche thérapeutique.

... puis s'engager dans le changement

Dès la 2e séance s'engage la phase de changement :

Nous allons nouer un dialogue avec votre inconscient pour vous permettre d'agir sur le comportement à changer.

Comme si une partie de vous avait un avantage à conserver le problème, et restait arc-boutée sur sa position. Une négociation s'engage alors… 

 

De plus, une fois rentré chez vous, vous aurez peut-être à engager consciemment quelques actions complémentaires, qui viendront amplifier le processus de changement.

Conditions de réussite

Il n'est pas question de volonté ("je veux"), mais de motivation ("ce qui me pousse à agir").

Ça n'a rien de magique : votre réussite passera par une envie réelle à changer.

 

En d'autres termes, l'hypnose est une merveilleuse solution pour ceux qui veulent vraiment vivre autrement, mais ne savent pas consciemment comment faire : dans ce cas, le déport de la problématique au niveau inconscient s’avérera souvent très souvent efficace.

 

Et en plus... l'expérience est tout à fait agréable.